Практиковать древнюю технику оздоровления весь день напролет – такую возможность вновь получат гости санатория «Алтайский замок» в конце июля. С Дня цигун здесь начинали лето. Постигнув основы обращения с собственной энергией, участники интенсива «проникли в тайну древнего искусства и ощутили всю прелесть Жизни». Те, кто остались за пределами круга посвященных, захотели внутрь – и День цигун объявляют снова: 30 июля.

За 12 часов 12 практикующих узнают уникальные техники звукового и аква-цигун. Разучат Танец пяти зверей и Великий танец Да У. Питаться будут по системе Инь-Ян, пить фиточай и коктейль «Таинственный дракон». В хорошую погоду – заниматься на свежем воздухе, впитывая энергию гор Белокурихи, а завершать практику – торжественной чайной церемонией Дао дня.

Правильное дыхание, правильное питание, правильное расслабление – залог обретения здоровья по канонам китайской традиции. Научить основам саморегуляции ведущая берется за один день – «с полной отдачей и удовольствием»! Делиться опытом с участниками практики будет учредитель Алтайской федерации тайцзи-цюань Татьяна Липезина. Подробная программа и условия участия в мероприятии – в аккаунте altaizamok.

Информацию подготовила Елена Михова.

Фото и фото анонса – altaizamok.